當(dāng)一縷冷香在桂瓣悄悄凝結(jié)
當(dāng)雁影把山脊削成水墨的折線
當(dāng)薄霧給柿子披上一層半透明的蜜光
當(dāng)北風(fēng)把蘆葦?shù)男跽Z捻成低低的簫聲
寒露，就來到了我們身邊
晨露凝銀桂，暮云染楓色
西風(fēng)漫卷，晨昏微涼
愈發(fā)冰涼的露水
在窗欞的角落悄悄試溫
麻雀啄碎薄霧
像把夜空的星屑灑進(jìn)清晨的茶盞
秋，又深了一寸
大地的調(diào)色盤動(dòng)起來了
在秋色中漫步
青黛悄然隱退
火紅與金黃彼此浸染
宛如天公揮毫的寫意
街邊轉(zhuǎn)角的炒鍋前
板栗在黑砂中綻開了笑臉
騰起的煙火里翻炒著
整個(gè)秋天的暖香
校園的銀杏道上
落葉鋪就金色長廊
一片片美麗的葉子
被夾進(jìn)詩集中
制成秋日的書簽
留下對秋天最美的紀(jì)念
菊花掀開霧幕登場
瓣瓣飄香，金波翻涌
將寂寥鍍成一條爛漫的星河
它不問落葉怎樣謝幕
只在寒露的指尖
續(xù)寫著嶄新的熾烈
此刻，把你的名字
寫進(jìn)一枚落葉
放進(jìn)溪流——
讓它沾著露水漂流
漂到思念剛好可以靠岸的黃昏
寒露
是歲月在指尖凝結(jié)的糖漿
輕輕一捻
便把整個(gè)秋天的甜
都藏進(jìn)心底
愿所有念念不忘
終在寒露凝結(jié)成
一顆晶瑩的秋淚
輕輕落進(jìn)掌心
溫暖整個(gè)深秋
寒露生活小提示
寒露時(shí)節(jié)，氣溫下降明顯，早晚溫差增大，應(yīng)及時(shí)添加衣物，注意保暖。
起居方面，宜早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。
秋季氣候干燥，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，可適當(dāng)多吃具有滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、梨、紅棗、山藥、南瓜、蓮藕等。
適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，宜選擇溫和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、八段錦、太極拳等，避免過度出汗，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
保持情緒穩(wěn)定，可通過聽音樂、冥想、秋游等方式放松身心。
